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下面附上一則新聞讓大家了解時事
艾草燒薑片治小腿痠痛 竟釀成蜂窩性組織炎
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】緩解小腿痠痛勿任意使用偏方，小心疼痛未解，反而釀成皮膚灼傷。1名60歲張姓婦人，因小腿痠痛，逕切薑片貼在皮膚上，並再利用艾草加熱，未料痠麻脹痛未解，竟造成小腿皮膚2〜3度燙傷，甚至後來出現蜂窩性組織炎症狀。
不幸燙傷，正確處理原則是｢沖、脫、泡、蓋、送｣
提醒，身體有部位出現痠痛，應立即休息，大多數的痠痛，在休息數小時至數日後因身體的自癒能力而獲得緩解，或是使用痠痛貼布仍然無法緩解，就要就醫檢查。如果不幸燙傷，正確的處理原則是｢沖、脫、泡、蓋、送｣，先以流動水沖20〜30分鐘冷卻患處，不要用冰塊冰敷，以免凍傷皮膚。
像張姓婦人在燙傷當時並沒有立即就醫，又因傷口大，加上處理不當引發感染造成蜂窩性組織炎，建議若燒傷面積大於2.5平方公分(如10元硬幣之大小)，或皮下組織燒傷、電燒傷時，都應該盡速就醫處理。
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驚！手腳冰冷 眼睛也易出問題
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）如果我說手腳冰冷的人容易罹患眼疾，大家是否感到震驚？其實手腳冰冷和眼疾有很大的關係。以青光眼舉例來說，特別是眼壓正常的青光眼患者，很多人手腳極端冰冷、體溫偏低，正常體溫可能只有35度左右。
所以現階段雖然不覺得眼睛不適，但容易手腳冰冷的人就要特別小心。原本手腳冰冷指的是全身血液循環不佳的狀態，手腳容易覺得冰冷，是因為越到身體末梢血管就越細，血流容易堵塞。然而眼睛也是末梢器官。
若手腳感到冰冷 眼睛也可能處於供血不足的情況
血液會在全身上下流動，所以如果手腳會覺得冰冷，眼睛也可能處於供血不足的情況。如果用開車來比喻，供血不足就像是持續塞車的狀態。在這種狀態下養分和氧氣無法傳送到各個細胞，也無法順利排出體內廢物，所以體內不要的垃圾（毒素）就會越來越多。這麼一來也會影響到處理體內廢物不可或缺的淋巴液，讓塞車狀況更惡化。
眼睛供血不足的話，眼球內的清道夫也就是淋巴液（房水）就會阻塞，進而衍生出各種眼疾。以青光眼為例，就是因為房水排流阻塞導致眼壓上升，壓迫到視神經的結果。另一方面，最近眼壓正常的青光眼患者越來越多。這是因為無法吸收足夠養分，導致視神經本身衰弱，無法承受正常眼壓而發病。不管是哪一種青光眼，問題的起源都在於供血不足。青光眼最可怕的地方，就是幾乎沒有初期症狀，病程的發展是長期而緩慢的，然而後期甚至可能出現失明等嚴重症狀。
疾病和老化的起因幾乎都是因為供血不足
想得單純一點，幾乎所有疾病和老化的起因都是因為供血不足。眼睛和頭髮的問題乍看之下好像沒有關係，但追溯原因卻都指向血液循環的問題。前幾天有位患者來找我諮詢落髮問題，我的診所因為是以全身的觀點來檢視眼睛問題，所以也常常接受除了眼科之外的各種諮詢。
我立刻看了患者的頭皮，他的頭皮非常乾硬，而且手一摸就發現皮膚很薄，這都是血液循環不佳的警訊。健康的頭皮有充分的厚度和像海棉般的柔軟度，但不健康的頭皮就會變硬，像用手指去壓石頭一樣。
（本文摘自／眼科醫師自己在用的視力回復法／大是文化）
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