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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足賽／梅西壓力大 教頭呼籲：別拿他比馬拉度納
世界盃足球賽期間，披上阿根廷球衣的梅西（Lionel Messi）的一舉一動，難免被拿來與傳奇球星馬拉度納（Diego Maradona）相比，總教練森保利（Jorge Sampaoli）希望球迷能停止這個行為，不要給他太多壓力。
梅西對於首戰自己沒能踢進12碼罰球，導致球隊以1：1與冰島戰成平手耿耿於懷，傳出就連練習時也不跟隊友談話，外界期待他能比照馬拉度納，一肩扛起國家隊，形成沈重負擔。
森保利表示：「梅西不是唯一要負責的人，當他得分，全阿根廷都會慶祝，當他失誤，我們不該讓他一個人承受。」森保利試圖開導梅西，「我告訴他，你犯了失誤，我也有失誤，無論成功失敗，球隊都要一起接受。」
台灣時間明天凌晨2時，阿根廷將對上以2：0擊敗奈及利亞的克羅埃西亞，森保利表示：「這戰不好打，克羅埃西亞有一整個世代的出色球員，而且才剛剛拿下勝利。」
梅西仍會是對手重點盯防對象，森保利表示：「當他被兩、三個人防守時，就代表隊友有空檔，就跟對冰島時一樣，我們要好好利用這個優勢。」
森保利也請求阿根廷球迷不要再比較梅西跟馬拉度納誰厲害，「他們的時代不一樣，梅西在球隊的時候，大概只輸了3、4場比賽，他是國家英雄，這點就跟馬拉度納在他的年代一樣。」
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吞胃藥竟讓胃酸不足，還會導致骨質疏鬆、失眠？
【早安健康編輯部】
你常吃胃藥嗎？
吃藥的時候吃胃藥，胃痛的時候吃胃藥，沒事的時候也吃胃藥「養胃」。
根據統計，台灣人一年胃藥用量約22億顆， 疊起來有6693幢台北101那麼高；然而常吃胃藥不代表胃很健康，台灣消化道潰瘍的盛行率為10%，四分之一人口得了胃食道逆流，更有一半人口感染幽門螺旋桿菌。
胃潰瘍或胃食道逆流等胃病，真的都是胃酸過多引起的？不斷成長的胃藥使用量，並沒有讓胃部疾病變少，卻連帶讓全身都生病。胃藥讓胃酸減少，然而胃酸的作用是分解吃下去的食物，以便身體消化吸收；胃酸的強酸環境，也能殺死大部份吃進人體的細菌，減少腸胃道感染。
常吃胃藥造成胃酸不足，人體的消化功能就會受到影響。消化不良，營養就難以吸收，明明吃飽了，身體卻處於營養不足的「隱性饑餓」狀態，失眠、貧血、骨質疏鬆、心血管疾病等問題就會接踵而來；
食物因為分解得不夠徹底，大分子結構刺激腸道發炎，還會形成腸漏症，進一步造成各種過敏症狀。沒被殺死的細菌也來參上一腳，不但造成消化道感染，還會引發免疫系統反應。
一味吃胃藥減少胃酸，不但干擾了身體分泌胃酸的目的，反而可能造成更多危害。我們先來認識
胃酸的功用
吧！
消化
- 食物經過胃的蠕動，與胃酸混合得更為均勻，胃酸就可以將食物進一步分解成更小的分子。
- 胃酸的主成份是鹽酸，讓胃部pH值常保持3以下，強酸性環境有助於蛋白質類的食物變性，才能更容易加以分解。
- 胃酸同時可以活化胃蛋白酶，讓已經變性的蛋白質順利消化。
- 胃酸同時可將其他營養素例如鐵、鈣等轉化為易於吸收的形式，以利於身體吸收各種養分。
殺菌
- 細菌是由很多蛋白質分子組成的微生物，因此胃酸可以殺死大部份細菌。
胃酸不足造成的疾病
骨質疏鬆
鈣質的吸收狀況與鐵類似，當胃內的pH 值偏高時，鈣質的吸收效率也會下降。
養胃雷區
胃藥吃多鈣質反而難吸收制酸劑中有一種鈣鹽類，其成分是碳酸鈣，但因為鈣鹽需要胃酸與其中和，如果胃酸已經不足，鈣質還是難以取得，鈣補充劑如果成分也是碳酸鈣，情形也是一樣的。
養胃這樣做
選用檸檬酸鈣或蘋果酸鈣成分的鈣補充劑，較易被身體吸收。
失眠
當蛋白質類食物無法順利消化，身體就會缺乏「色胺酸」這種胺基酸，它是製造血清素的重要原料。大腦缺乏血清素這種「快樂物質」，就容易產生憂鬱症；此外血清素也是生產褪黑激素的重要條件，少了它就容易失眠。
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