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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【你來報報】北市水利處：2030年防洪標準再提升
2018年06月12日 上稿編輯： RayPeng 文：蔡仕敏
12日北市水利處新任處長陳郭正於記者會中發表，2030年防洪保護標準，將從現行78.8mm /hr提升到88.8mm/hr。 北市水利處新任處長陳郭正。蔡仕敏攝
會中陳郭正概述歷年來大台北地區整體防洪治水工程，以及易積水點改善如內湖金瑞治水園區於2015年7月啟用，文山區辛亥路憲兵營區滯洪池第一期於2017年10月完工。
陳郭正也提及2017年0602內湖區大湖山莊街積淹水的數項改善工程，大湖里里長洪美惠表示，去年0602事件至今，水利處的努力諸如截水溝、格柵加密、箱涵加大，已及大地處在山區埋設三處管涵，可以延滯大約70%的雨水，可望為大湖山莊街增加保障。
興旺里里長蘇瓏議說，每年都會積淹水二、三次，在汛期這幾個月都很難入眠，但是由於水利處完成福興路排水分流工程，去年6月他和里民興奮大叫「真的沒淹水！」 興旺里里長蘇瓏議（左）、大湖里里長洪美惠（右）。台北市水利處提供。
現場有記者提問，如何達成2030年防洪保護標準到88.8mm/hr？陳郭正回覆，水利處將推動以下作為：
- 2013年起，北市私人建案達一定規模以上，就要求開發單位送審排水計畫書，建築物需設置流出抑制設施，例如每一公頃基地必須保留780立方米的水，如此，相當於一場暴雨時幾乎無水排出。
- 藉由公園改建或新建，承擔更多儲流能力，可能採取生態式的滯洪池。
- 修正「公共設施基地保水作業要點」，擴大管制市內公共設施，使承擔更大儲流能力。
另外，針對文山區的易淹水點，水利處也以分流、滯洪及增加抽排容量等工程，多管齊下，現已陸續完工，讓文山區防洪標準也提高到和其他行政區一樣，都是78.8mm/hr，文山區也從易淹水名單中除名。 陳郭正說明台北市防洪措施。台北市水利處提供。 相關文章 212069 [nothing_1] 南水北調進京 青鱂魚站崗保水質 2018/06/06 【我們的島】消失的自然河流 台灣水域進入大變動期 2018/06/04 211967 [nothing_1] 十年來首見 宜蘭人氣景點梅花湖水位下降出現沙洲 2018/06/02 梅雨不來卻「放水流」 建案、河川工程虛耗水資源 2018/06/01 水利法條文三讀通過 新增「逕流分擔與出流管制專章」 2018/05/31 灌區水情不穩，節水栽培緩解休耕衝擊 2018/05/30 水文台北台灣新聞你來報報易淹水地區防洪標準
生酮飲食好神？腸胃科醫師揭5大常見迷思
【華人健康網圖文提供／三采文化】近來生酮飲食掀起了一波潮流，這種飲食法的特色是醣類食物降到百分之十左右，脂肪佔百分之七十～八十，百分之十～二十是蛋白質食物，因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態，並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。身為一個腸胃科的醫師，我不贊成一般人採取如此極端的飲食方式，原因如下：
問題4：是生酮飲食改善了過敏？
有些人表示，他們吃了生酮飲食之後成功改善了過敏，這可能是他們原來吃錯了醣類食物。許多人的醣類來源為小麥製品（麵條、麵包、蛋糕、餅乾等），當中含有容易導致過敏的麩質，採用生酮飲食的人不會再吃小麥製品，過敏症狀自然消失。
但是醣類食物不只有小麥，米飯、根莖類食物（地瓜、馬鈴薯、山藥、蓮藕等）都含有醣分，而且很少人會對這些食物過敏。因此有過敏的人應該優先採取「無麩質飲食」，而不是生酮飲食。
問題5：並非健康的減肥方式
也有不少人吃生酮飲食是為了減肥，食物中減少澱粉比例的確也減掉了熱量來源，有可能會變瘦，但高脂肪的食物會導致體內囤積更多脂肪，形成脂肪肝，增加胰島素抗性，長期來看，不但無助於減肥，也可能愈減愈不健康。
本文出自三采文化《身體不健康，腸漏先知道》
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