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下面附上一則新聞讓大家了解時事
憋尿憋出腎炎!改善泌尿道感染中醫玉米鬚等2茶飲保健
【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害,狀況輕微的話,會造成尿道、膀胱發炎,小便會有灼熱感,甚至會出現痛的狀況;
再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感,甚至連膀胱都已排空還會想上 廁所,如果狀況嚴重,將會導致腎臟發炎,甚至長期住院。
一般最常見的憋尿後遺症為「 泌尿道感染 」,排尿後有澀澀感,感覺尿不乾淨,雖無發燒,但是有時候甚至排尿有灼熱疼痛感,針對此憋尿後遺症,中醫用穴道、藥膳、飲茶治療改善。
穴道治療
中膠穴--足太陽膀胱經
取穴:位於骶部,第三骶後孔處
主治:膀胱炎,也有調節腎臟與性器官功能之效。
註:此穴位於下背部,需請家人協助按摩。
太谿穴 --足少陰腎經
取穴:內踝後緣與跟腱內側中間,與內踝尖齊平之點。
主治:膀胱炎、腎炎、月經不調、踝關節痛。
築賓穴 --足少陰腎經
取穴:內踝後陷凹中點(太谿穴),直上五寸,脛骨內緣後約一寸兩分
主治:最有效的排毒穴道,治膀胱炎、腎炎、骨盆腔炎,每日早晚左右腳各按揉 3分鐘,有很好的調理保健效果。
藥膳治療
四神湯
組成:豬小腸半斤、豬小肚 2個、四神(薏仁30克、蓮子30克、茨實30克、山藥30克)、稻香料理米酒1杯、當歸10克、枸杞30克。
作法:
- 先將豬小腸、小肚洗淨切段,川燙後沖冷水,瀝乾備用。
- 沸水置入豬小腸、小肚煮約半小時。
- 加入四神、稻香料理米酒一起再煮約半小時即可。
主治:治殘尿感、頻尿,排尿疼痛。
冬瓜蛤蜊豬苓湯
組成:冬瓜半斤、蛤蜊半斤、排骨半斤、薑絲少許、豬苓 10克、茯苓10克、澤瀉10克
作法:
- 先將 蛤蜊吐沙備用。
- 熬好排骨湯後加入 冬瓜、蛤蜊、豬苓、茯苓、澤瀉燉煮 約半小時 。
- 加入薑絲調味。
主治:排尿困難、排尿痛,殘尿感、頻尿。
- 茯苓:利水滲濕,健脾補中,寧心安神,是常用的輔助性滋補藥。
- 澤瀉:利水瀉腎火,其利尿作用顯著,能增加尿量,尿素及氯化物的排泄,所含之蛋白質可補充因利尿作用所排除之蛋白質。
茶飲治療
蓮藕甘蔗汁
組成:生的蓮藕汁 1杯、甘蔗汁1杯
用法:混合後,一天分三次喝完
主治:清熱消炎,用來治膀胱炎與尿道炎,頗有奇效。
玉米鬚茶飲
組成:玉米鬚 1兩、車前子5錢、甘草2錢
用法:以 600㏄水煮沸後再滾煮5分鐘,代茶飲用。
主治:玉米鬚有強效的利尿作用,用來治療膀胱炎與尿道炎,頗有奇效。
日常保健最重要
- 不憋尿。
- 多喝水,希望每日飲水量能使排尿量在2000cc左右。
- 注意個人衛生如廁後勿將衛生紙由後往前擦,免得將陰道及肛門口的細菌帶至尿道。
- 及時就醫,不擅自服藥或停藥。
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作者介紹:陳潮宗中醫師,中原大學助理教授、陳潮宗中醫診所總院長、廣州中醫藥大學客座教授等。主治項目:減重、醫學美容、青春痘、過敏、中風...等。
新教育部長出爐 前東華校長吳茂昆
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】新任教育部長將由中研院院士、前東華大學校長吳茂昆出任。潘文忠上週請辭教育部長後,行政院16日晚間召開記者會宣布新任部長人選,發言人徐國勇強調,管中閔案並不是尋找教育部長的要件,「相信管案會在吳茂昆就任後,依權責做出最好的決定。」
教育部前部長潘文忠14日請辭獲准後,外傳先前被點名出任教育部長的包括高雄市教育局長范巽綠、高雄中山大學校長鄭英耀以及現任科技部長陳良基。16日晚間行政院臨時召開記者會,宣布教育部長將由中研院院士、前東華大學校長吳茂昆出任,19日舉行交接儀式。
現年68歲的吳茂昆,為淡江大學物理學士、碩士,休士頓大學物理博士,1987年與博士朱經武發現世界第一個高於液態氮溫度的超導體:釔鋇銅氧超導體(YBa2Cu3O7-δ Tc~92K),進而被提名諾貝爾物理獎,從此聲名大噪。1989年吳茂昆應邀回國,任教於國立清華大學物理學系,從事高溫超導的研究。
吳茂昆在國科會主委與中央研究院物理所所長期間,對於改善國內研究環境不遺餘力。2011年10月成為國立東華大學第6任校長當選人;2011年11月17日獲頒中華民國總統科學獎,為台灣學術界最高榮譽。
徐國勇表示,由吳博士擔任部長,不僅有助於協助政府推動高校轉型與深耕,同時能在科學教育方面提出更多創見,有利於目前五加二產業創新領域的人才培育及產學合作,對於留才、攬才政策,也能利用自身經驗全力配合推動,綜合以上考量,相信吳博士定能勝任教育部長一職。
至於台大校長遴選案將如何處理?徐國勇強調,行政院長賴清德已表明,管中閔案並不是尋找教育部長的要件,「相信管案會在吳茂昆就任後,依權責做出最好的決定。」







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