【限量商品】遠傳 Smart 502 / S502 專用 TPU 霧面磨砂布丁保護軟殼/背殼/軟式保護殼/外殼/手機套/保護套特賣
最近對【限量商品】遠傳 Smart 502 / S502 專用 TPU 霧面磨砂布丁保護軟殼/背殼/軟式保護殼/外殼/手機套/保護套特賣 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
看球賽吃零食 不想熱量爆表，營養師推薦這４種
2018年世界盃足球賽自6月14日起，在俄羅斯展開1個月的賽事。很多球迷會邊嚼零食邊緊盯螢幕觀戰，一場球賽動輒數小時，常令人不知不覺吃下過多熱量，與又油、又鹹、又甜膩的食物。
這是因為人們碰到不知如何處理飆漲的情緒，如狂歡、悲傷、緊張、生氣時，大腦就會靠食物讓身體緩和下來，專長為飲食失調的臨床心理師武娜（Susan Wnuk）指出。
而且當你吃味道濃郁、香脆及甜、油、鹹的食物時，有兩件事會讓你覺得很快樂，一是引起口腔的快感，所以食品公司砸大錢研發，如何讓洋芋片香脆到令人愛不釋手，汽水、可樂的氣泡最刺激，讓大腦愛上這些食物；二是食物的微營養素（如蛋白質）與碳水化合物結合（如鹽、糖、脂肪），使大腦興奮，讓你上癮，不斷想吃不健康的食品。
如何邊看世足賽吃零食，讓你兼顧健康，營養師特別列舉幾款食物：
小包裝（熱量約100卡）的開心果
營養師高琳（Amy Gorin）說，如果喜歡帶有甜味的零食，開心果是最適當的選擇，不僅美味、健康和方便，且將近90%脂肪為有益的不飽和脂肪，又含有纖維、植物性蛋白，可延長飽足感。
（圖片來源：shutterstock）
希臘優格加水果
營養師麥克莫蒂（Kaleigh McMordie）指出，希臘優格含有蛋白質、碳水化合物和纖維，讓人充滿活力，且不會影響血糖；若不習慣吃無糖優格，也可以搭配水果食用，增添風味。
地瓜
地瓜屬於高纖維食物，富含維生素B6、維生素C、鐵和鎂等多種營養物質，有助新陳代謝，且其紮實的纖維結構能增加飽足感，若以地瓜代替麵包，可以降低熱量攝取，卻不會消耗身體能量。
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為恭雁行醫療照護團隊 啟航
醫療資訊上雲端，分級醫療有撇步，為恭紀念醫院「雁行醫療照護團隊」昨（二十七）日正式啟航！頭份市為恭紀念醫院配合政府政策，連結苗栗縣八十家醫療院所合作成立「雁行醫療照護團隊」，依據健保署雁行計畫之精神「健保分級醫療」透過醫療團隊水平、垂直合作，落實轉診制度，協助病人獲得就近且完整醫療照護。
為恭醫院以「醫療資訊上雲端分級醫療有撇步」為主題，邀請醫師及現場示範及說明雲端醫療使用及優點，同時病人也現身說法，接受分級醫療之好處。另外忠孝里黃桂坤里長也現身說明社區關懷據點與醫院健康小站在社福醫療合作之創新作為。現場更於一樓大廳舉辦健保政策海報展覽及各式宣導攤位，鼓勵民眾共同響應，辦理支持分級醫療拍照上傳送好禮的活動，向民眾宣導分級醫療的重要性。
為恭紀念醫院院長陳振文表示，為恭雁行醫療團隊有四大特色，包含一、推動分級醫療，落實雙向轉診。二、醫療資訊上雲端。三、社區合作推動健康促進居家醫療。四、失智共照記憶聯防等，其中分級醫療最重要是能夠醫院、診所充份合作，利用健保署電子轉診平台及健保醫療資訊雲端查詢系統，可提升病人安全減少重覆檢驗及檢查及跨院就醫時病歷的完整性，減少不必要反覆檢查與醫療處置，提升效率。
為恭紀念醫院將繼續扮演雁首角色，帶領雁行醫療照護團隊，讓雁行足跡，遍及苗栗各鄉鎮，共同推動苗栗縣民眾預防保健、醫療照護、長期照護服務，以全人照護理念，提供以人為本，跨機關、跨院所、跨專業的整合照護，提升服務品質。
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